Bienestar y Psicología Positiva | G-Talent.Net

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Bienestar y Psicología Positiva

Descubre el camino hacia una vida más plena y feliz. ¿Te sientes estancado en la rutina ¿Quieres descubrir las claves para una vida más feliz y significativa?. ¡No pierdas esta oportunidad de descubrir tu potencial y construir la vida que siempre has soñado!.

Por Carolina Méndez | Instructora experta en Mindfulness y Especialista en Psicología Positiva y Bienestar

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$9.99 USD $67.00
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Garantía de reembolso de 30 días

Este curso incluye:

▪️ 4h 20m de duración bajo demanda

▪️ 26 lecciones

▪️ 9 recursos descargables

▪️ Disponible en dispositivos móviles

▪️ Acceso para siempre

▪️ Idioma:

  • Español

▪️ Consultas ilimitadas

✦ Bonus: Evaluación Personalizada sobre Estrés y Ansiedad

⚑ Certificado de finalización

Lo que aprenderás

🟧 Conceptos fundamentales de la psicología positiva y cómo aplicarlos en tu vida diaria

🟧 Técnicas y estrategias para cultivar el bienestar y la felicidad.

🟧 Cómo manejar el estrés y la adversidad con una mentalidad positiva.

🟧 Herramientas para mejorar tu autoestima y confianza.

🟧 Cómo utilizar la psicología positiva para mejorar tus relaciones y lograr tus metas.

🟧 Profundizarás en los conceptos de temperamento, carácter y rasgos de la personalidad para evitar el “victimismo” logrando así una vida emocional más saludable.

Contenido del curso

U1: Fundamentos de la Psicología Positiva.
  • ¿Qué es la Psicología Positiva?
  • Métodos de Investigación de la Psicología Positiva
  • Antecedentes de la Psicología Positiva
  • Psicología tradicional y la Psicología Positiva
  • En busca del bienestar Diferencias entre la psicología tradicional y la psicología positiva
U2: Rasgos de la personalidad.
  • Temperamento, Carácter y Rasgos de la Personalidad
  • Rasgo de la personalidad
  • Virtudes y Carácter
  • Las Fortalezas del Carácter
U3: Inteligencia Emocional
  • Definiendo la inteligencia emocional
  • Emociones y sentimientos
  • Dimensiones de la inteligencia emocional
  • Estado emocional positivo
U4: Bienestar y Felicidad
  • ¿Qué es el bienestar emocional?
  • La fórmula de la felicidad
  • Cultura y felicidad
  • Bienestar y Felicidad El camino hacia una vida plena y significativa
U5: Habilidades de la Psicología Positiva
  • Entornos VUCA
  • Fortalezas interpersonales
  • Esperanza en las dificultades
  • Resiliencia en situaciones de crisis
U6: Técnicas de la Psicología Positiva
  • Mindfulness
  • Psicología del Perdón
  • Empatía y Altruismo
  • 5 Técnicas de psicología positiva para cultivar una vida más feliz y plena
U7: La fórmula del bienestar personal
  • Descubre cuál es la fórmula del bienestar personal
Evaluación del curso
  • Este curso contiene un examen final
G-Tools: Para estudiantes
  • Acceso exclusivo a herramientas de vanguardia para estudiantes: mejora tu empleabilidad, participa en eventos exclusivos, aprovecha nuestro asistente virtual inteligente y más.
⚑ Certificado de finalización
  • Tu certificado digital personalizado, una insignia única de tus logros, con validez internacional, duración del curso y código QR para verificación instantánea.
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Recursos descargables:

📎 Set de Guías Descargables:

▸ Guía Bienestar y Psicología Positiva
▸ Guía Análisis del Surgimiento de la Psicología Positiva

🎁 Evaluación Personalizada sobre Estrés y Ansiedad Laboral (plazas limitada)

Bono Especial para los Primeros 50 Estudiantes

Al inscribirte en nuestro curso, serás uno de los primeros 50 en recibir un Diagnóstico Personalizado sobre Estrés y Ansiedad en el Entorno Laboral sin costo adicional.

¿Qué Incluye este Bono?
▸ Evaluación Detallada: Completa una evaluación exhaustiva sobre cómo gestionas el estrés y la ansiedad en tu trabajo.
▸ Informe Personalizado: Recibe un informe con recomendaciones específicas diseñadas para mejorar tu bienestar y desempeño laboral.
▸ Estrategias Prácticas: Obtén consejos prácticos y aplicables basados en tus respuestas.

¡No Pierdas Esta Oportunidad!

Esta oferta es limitada y solo los primeros 50 estudiantes podrán acceder a este valioso diagnóstico personalizado.

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Descripción

✔️ Nuestro curso de Bienestar y Psicología Positiva te ofrece una inmersión total en el fascinante mundo de la psicología positiva y el bienestar integral. Aprenderás cómo los principios de la psicología positiva pueden ayudarte a cultivar una vida más feliz, saludable y satisfactoria.

En un mundo cada vez más estresante y agitado, es esencial encontrar formas de mantener nuestro bienestar mental y emocional. La psicología positiva, la rama de la psicología que se centra en las experiencias positivas, las fortalezas personales y las actitudes optimistas, puede ser una herramienta poderosa para lograrlo.

Este curso te dotará de las habilidades y el conocimiento necesarios para aplicar los conceptos de la psicología positiva en tu vida diaria. Descubrirás cómo las actitudes y las perspectivas positivas pueden transformar tus experiencias, mejorar tu bienestar y ayudarte a alcanzar tus metas.

¿Por qué elegir el curso con G-Talent?

Te ofrecemos una experiencia de aprendizaje única y profundamente efectiva:

◾️ Contenido Especializado: Más de 4 horas de contenido en video, junto con sesiones de meditación guiada y ejercicios de respiración diseñados específicamente para profesionales ocupados.
◾️ Práctica Guiada: Participa en talleres interactivos que te enseñarán a aplicar técnicas de mindfulness de manera efectiva, tanto personalmente como en la gestión de equipos.
◾️ Recursos para Implementación Inmediata: Obtén acceso a materiales descargables, incluyendo guías de mindfulness para líderes, diarios de bienestar y planes de acción rápida para tu organización.
◾️ Comunidad de Líderes Conscientes: Únete a una red exclusiva de profesionales comprometidos con la mejora del bienestar en el ámbito laboral, intercambiando experiencias y mejores prácticas.
◾️ Soporte Continuo: Nuestro equipo de especialistas está disponible para consultas y asesoramiento, ayudándote a integrar el mindfulness en la cultura de tu empresa.
◾️ Acceso Permanente: Aprende a tu propio ritmo y accede al curso siempre que lo necesites, con la flexibilidad de adaptar el aprendizaje a tu agenda.
◾️ Certificación Profesional: Finaliza el curso y recibe una certificación que no solo respalda tus conocimientos en mindfulness, sino que también eleva tu perfil como líder innovador y consciente.

No importa dónde te encuentres en tu vida, este curso tiene el potencial de transformar tu bienestar y tu perspectiva. Únete a nosotros y descubre cómo la psicología positiva y el bienestar integral pueden cambiar tu vida para mejor.


Empresas de todas las industrias invierten en el desarrollo de sus equipos con este curso de G-Talent y Carolina Méndez


Customer Reviews

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H
Helen Urbina
Excelente Curso

A pesar que por cuestion de tiempo he podido avanzar poco he sentido la información bastante acertada para cada tema.

C
Carlos Colón
Inteligencia Emocional

Excelente curso

K
Katiuzca Calderas
Bienestar y Psicología positiva

El material compartido es muy completo en la información y los contenidos permiten no solo reflexionar sobre procesos que contribuyenbal bienestar de las personas. En lo personal me ha Sido de gran ayuda para elaborar los programas de seguridad y salud ocupacional tomando en consideración y referencia lo aprendido.
Recomiendo continuar con esta herramienta y técnica de estudio q fortalece a profesionales en el desarrollo de sus competencias.

N
Nora Elizabeth Báez Fernández
Beneficios del curso

Me ha ayudado bastante para hacerme un autoexamen y como aplicar mis conocimientos en lo personal y laboral

E
Emilio Ríos
He aprendido sobre la importancia de la resiliencia, la gratitud y el mindfulness,

El contenido del curso es profundo y me ha permitido comprender mejor los mecanismos de la felicidad y el bienestar. He aprendido sobre la importancia de la resiliencia, la gratitud y el mindfulness, y cómo aplicar estos conceptos en mi vida diaria

C
Claudia Núñez
El curso me ha brindado herramientas prácticas para mejorar mi bienestar

El curso me ha brindado herramientas prácticas para mejorar mi bienestar y desarrollar una actitud más positiva ante la vida. He aprendido a gestionar mis emociones, fortalecer mis relaciones y disfrutar de las pequeñas cosas

V
Valeria Cruz
Excelente

Me ha encantado la metodología del curso, que combina teoría y práctica de una manera muy efectiva. Los videos, ejercicios y lecturas me han permitido aprender de forma amena y significativa.

N
Nora Santos Hernández
Un aliciente en el camino.

La literatura positiva nos enseña, diferentes puntos importantes, los cuales, por el afán de la vida dejamos pasar.
Un punto que llamó mi atención es, como la sicología positiva nos ayuda en todos los aspectos, situación emocional, comportamiento con los compañeros de trabajo, prioridades que se deben tomar en cuenta en la vida personal.

J
Juan Caceres
Incluye valiosos tips prácticos para aplicar.

Muy clara la explicación acerca de la psicología positiva. Incluye valiosos tips prácticos para aplicar.

Ú
Úrsula Diez

Excelente curso, con una facilidad para entender extraordinaria, amoldado a mis horarios y a un precio increíble. ¡Muchas gracias, G-TALENT!


Carolina Méndez

Instructora experta en Mindfulness y Especialista en Psicología Positiva y Bienestar

Sobre Carolina Méndez

Instructora experta en Mindfulness y Especialista en Psicología Positiva y Bienestar

Es una reconocida instructora con más de 10 años de experiencia en el campo de la salud mental y el desarrollo personal. A lo largo de su carrera, Carolina ha diseñado programas de formación que promueven el bienestar integral, combinando técnicas de mindfulness, psicología positiva y ciencias del comportamiento para ayudar a sus estudiantes a alcanzar una vida más equilibrada y plena.

Carolina Méndez se ha dedicado a la promoción del bienestar emocional y la psicología positiva, desarrollando cursos que abordan diferentes aspectos del crecimiento personal y la salud mental. Entre sus cursos más populares se encuentran Bienestar y Psicología Positiva, que enseña a los participantes a cultivar una mentalidad positiva y resiliente; Mindfulness y Bienestar: Revoluciona tu Empresa, un curso que guía a los estudiantes en la práctica del mindfulness para reducir el estrés y mejorar su calidad de vida; y Construir Hábitos Basado en Behavioral Science, donde Carolina aplica principios de la ciencia del comportamiento para ayudar a sus alumnos a establecer y mantener hábitos saludables.

Carolina es conocida por su enfoque compasivo y práctico, proporcionando a sus estudiantes las herramientas necesarias para mejorar su bienestar emocional y alcanzar un mayor equilibrio en sus vidas.

¿Qué hace a Carolina diferente?

▪️ Experiencia en Psicología Positiva y Bienestar: Con más de 10 años en el campo, Carolina ha ayudado a cientos de personas a mejorar su salud mental y su calidad de vida a través de técnicas basadas en la psicología positiva y el mindfulness.
▪️ Enfoque en la Ciencia del Comportamiento: Su curso sobre Construir Hábitos Basado en Behavioral Science es ideal para aquellos que buscan entender y aplicar estrategias científicas para establecer hábitos duraderos y positivos.
▪️ Prácticas de Mindfulness Accesibles: Carolina se especializa en hacer que el mindfulness y las técnicas de bienestar sean accesibles y aplicables en la vida diaria, ayudando a sus estudiantes a encontrar la paz interior y la plenitud.

Si estás buscando mejorar tu bienestar emocional, aprender a practicar mindfulness, o establecer hábitos positivos que transformen tu vida, los cursos de Carolina Méndez son la opción ideal.

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    Aprende a tu ritmo, con actualización, acceso y acompañamiento de por vida.

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